Dados do Trabalho

Título

Avaliação comparativa do V̇O2max por Ergoespirometria e dispositivos Garmin® em corredores de rua

Introdução

A prática de esportes recreacionais é uma alternativa para a manutenção de hábitos saudáveis e melhorias na saúde. A corrida de rua se destaca pela versatilidade, baixo custo e popularidade entre diversas faixas etárias. O consumo máximo de oxigênio (VO2máx) é o padrão ouro para avaliar o desempenho de corredores de rua, pois reflete a eficiência metabólica na corrida. A otimização do VO2máx melhora a ação das vias energéticas, o desempenho biomecânico e o condicionamento. A Ergoespirometria, análise direta de ventilação de gases, é o método mais preciso para determinar esse indicador. No entanto, os wearables technologies, como os relógios Garmin®, surgem para auxiliar na precisão e controle das zonas de treino, além de garantir segurança cardiorrespiratória. Este estudo teve como objetivo verificar a relação entre o VO2máx avaliado pela Ergoespirometria e as medições realizadas pelos relógios Garmin® em corredores de rua.

Métodos

Tratou se de um estudo experimental, com abordagem quantitativa, onde participaram do estudo indivíduos saudáveis, praticantes de corrida de rua recreacionais. As medidas basais foram realizadas por medida direta no analisador metabólico. Os valores exportados dos relógios Garmin® foram sincronizados do sistema operacional Garmin Connect, validando o estágio atual condicionante de cada corredor.

Resultados

A seguir apresenta se a comparação entre os modelos dos Garmin® e a Ergoespirometria na Tabela 1 que possuem lançamento em 2017, Glonass +GPS + Galileu, Elevate™ (Gen 2) e training effect 2.0.
Tabela 1. Comparação Ergoespirometria e Garmin®(n=15).
Modelo=Fenix 5(n=9), Forerunner 935(n=6);
GarminVO2máx=45±4.2, 52±9.3;
ErgoVO2máx=43±5.4, 49±11.1;
r= 0,7258 IC= 0,1191 → 0,9379 p=0,02, r= 0,8840 IC= 0,256 → 0,9873 p=0,01;
GENVO2máx=48±7.2;
ErgoVO2máx=46±8.2;
r (Gen)=n=15 r= 0,8552 IC= 0,6102 → 0,9509 p<0.01.
Tabela 2. Comparação dos outros modelos (n=22).
Modelo=Forerunner 645 Gen2(n=2), Forerunner 45 Gen3 (n=4), Forerunner 245 Gen3 BeiDou(n=13), Forerunner 945 Gen3(n=2), Fenix 6 Gen3 +BeiDou(n=1);
Ano: 2018, 2019, 2021, 2019, 2019;
GarminVO2máx=49±7.7,46±2.2,48±3.7,45±6.3,46;
ErgoVO2máx=50±12.2,43±4.1,42±6.2,43±8.8,45;
r=-,r= 0,5387 IC= -0,8759 → 0,9882 p=0.46, r= 0,3256 IC= -0,2746 → 0,7433 p=0.27, -, -;
GENVO2máx=47±3.8;
ErgoVO2máx=43±6.3;
r=r= 0,5391 IC= 0,1521 →0,7828 p=0.009

Discussão/Conclusão

O aumento do VO2máx está diretamente ligado a um menor índice de mortalidade em corredores e saúde em geral. A verificação de uma boa correlação entre os wearable technologies e a Ergoespirometria demonstraram a precisão dos indicadores de maneira fidedigna na verificação de índices condicionantes, sendo uma ferramenta auxiliar aos métodos de análises diretas. O Fênix 5 e Forerunner 935, destacam-se por suas funcionalidades similares, GPS integrado, monitoramento avançado do efeito do treinamento, FC de 2ª geração, e algoritmo para estimativa do VO2máx. Esses recursos são fundamentais para a avaliação precisa do desempenho atlético e para o acompanhamento da saúde física.

Palavras Chave

CARDIOLOGIA DO ESPORTE; MONITORAMENTO CARDÍACO; FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO; TECNOLOGIA DA SAÚDE; TREINAMENTO AERÓBIO