Dados do Trabalho

Título

Efeito da intervenção com gratidão na modulação autonômica cardíaca em indivíduos sem doença cardiovascular

Introdução e/ou Fundamento

A redução da atividade do tônus autonômico parassimpático através da análise da variabilidade da frequência cardíaca (VFC), tem sido associado ao desenvolvimento e progressão da doença cardiovascular (DCV). Pesquisas com gratidão tem demonstrado um possível benefício na modulação autonômica cardíaca (MAC) de indivíduos com DCV. Contudo, até o momento não se sabe se meditação com enfoque na gratidão pode influenciar o funcionamento do sistema nervoso autonômico de indivíduos sem DCV.

Objetivo

Efeito da meditação da gratidão no funcionamento autonômico cardíaco, através da análise da VFC. 

Materiais e Métodos

Estudo de intervenção em que foram incluídos 154 participantes (46 funcionários de Hospital Universitário e 108 estudantes de medicina), com ecocardiograma e Duplex de carótidas normais. Excluídos aqueles com doença atual ou previa, sintomas cardiovasculares, tabagismo ou uso de medicação. A VFC foi analisada por 5 minutos, através de software acoplado em aparelho de eletrocardiograma. A VFC foi realizada antes e durante protocolo de meditação de gratidão (guiada por áudio padronizado). Foram analisados parâmetros relacionados ao tônus automonico cardíaco no domínio do tempo- SDNN(ms), pNN50(%) e rMSSD(ms) e no domínio da frequência (HF, LF e relação LF/HF). Para avaliar o efeito desta intervenção na sensação de gratidão, foi aplicado uma escala visual análoga (EVA) de gratidão antes e após a realização da VFC. Na análise estatística (SPSS® 24) o nível de significância foi de 5%. Após teste de Kolmogorov-Smirnov, foi aplicado Teste T ou de Wilcoxon pareados.

Resultados

A idade variou de 18 a 60 anos (27,9 ± 9,9 anos) e 59,1% do sexo feminino. Durante a meditação de gratidão, houve um aumento dos parâmetros da VFC relacionado ao tônus parassimpático, especialmente  o SDNN (t=-2,47; p=0,001) e o HF (t=-2,1; p=0,04), sem mudança significativa nos parâmetros associados à atividade simpática. Em comparação com EVA de gratidão realização antes da meditação, houve um aumento significativo no EVA realizado após esta intervenção (t=-4,6; p<0,001), demonstrando efeito na sensação de gratidão.

Conclusões

Esta intervenção com gratidão, influenciou o funcionamento do sistema nervoso autonômico cardíaco, com aumento do tônus parassimpático em relação ao simpático em indivíduos sem DCV. Este resultado sugere ação benéfica desta intervenção na MAC. Novos estudos poderão avaliar um potencial impacto desta prática da gratidão na redução no risco cardiovascular.

Palavras Chave

Modulação autonômica cardíaca; gratidão